【特価】 asics ノヴァブラスト3 LITE-SHOW 3 NOVABLAST ウォーキング・ランニングウェア

★★★★★

2024-07-12

到着した当日に早速やってみました！ 次の日には全身筋肉痛だったと言う事は・・・・ 続ければ結果が出るって事ですよね〜〜〜〜ヾ(ﾟ∀ﾟ)ﾉﾞ

• こびこ0111
• 37歳
• アトピー
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2024-07-17

始めて4日目ですが、まだまだ先に進めません。 かなりキツイです！ トレーシーさんと自分を見比べて頑張ります（泣）

• reona222
• 25歳
• アトピー
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2024-06-28

まだ効果はわかりませんがとにかく腕のｴｸｻｻｲｽﾞがきついです＞＜どんだけ筋力がないのかｗ腕､お腹を中心に頑張ります☆

• ワイズ0404
• 33歳
• アトピー
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2024-07-15

食事制限では、この代謝のおちまくったボディはなかなかひきしまらず・・・結果の出るトレーニング方法を求めてここへ辿りつきました。マドンナも崇拝しているそうで。 足を上げ下げ、腕もプルプルするほど使っていない筋肉を使わされます。きついっちゃきついです。 トレーシーは「週4〜6日のトレーニングがお勧め」といっていますが私はまだ週2〜3日が限界。でもサイズは引き締まってきました。回数を増やせるよう頑張ってます。あと1.4キロ以内のダンベルを使うトレーニングがあるので、かわなきゃ。 コアリズムのようにバッタンバッタン暴れないので子供が寝てからもヨガマット敷いてやってます。

• はるちん4221
• 41歳
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2024-06-14

テレビで紹介され、早速購入しました。コアリズムのような激しさはないので楽かなと思いきや・・・。一通り流して観ただけですが、続けられるかが問題です。美しく痩せたい！と女性なら誰しも思うところですが、気合いと根性、絶対痩せる！という信念がなければ、きつさに負けてしまいそうです。

• ピラグワス
• 29歳
• アトピー
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2024-07-13

音楽のセンスがいいし、トレーシーの動きは分かりやすくてかっこいいので、時間がすぐ経ってしまいます。疲れてる時はウォームアップだけでもしたら、元気になれます。これからもずっと続けると思います。

• shineray
• 37歳
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2024-05-31

購入しました。 面白いらしく、結構読み込んでいます。

• HAPPY7315
• 45歳
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★★

2024-07-11

２歳になる息子がいるので、自宅で何かエクササイズができないかと思い、本を購入。ＤＶＤ付きだったので、初めてでも簡単に取り組めそうです。 ただ、エクササイズに必要なトレーニングチューブの適当なものが見つからず、まだスタート出来ていません。 チューブも一緒に購入出来れば最高なのに。

• 搭矢名人
• 33歳
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2024-05-17

ビリー、コアの次にトレーシーに挑戦！ ６０分コース頑張ってやってますが地味にキツいです(￣◇￣;) でも成果はでますよ！ 値段も安いし買いです！

• クリクリ4078
• 41歳
• アトピー
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2024-07-09

届いてから１ヵ月半、ほぼ毎日行っています。 トレーシーとスローウォーキングなどを組み合わせて、 体重は１〜２ｋｇ・体脂肪は２％ほど落ちました。 体型もちょっと引き締まった気がします。 最初はトレーシーの動きについていけなかったけれど、 最近はトレーシーと息が合うようになってきました（＾＾） ビリーをやっていたときは、「まだ終わらないの〜」と 時間ばっかり気にしていてきつかったけれど、 トレーシーも確かにきついけれど、時間が気にならないです。 バタバタ動かないでいいので、音が響くのも気にならない。 ＤＶＤについては特に問題ないけれど、付属の冊子はあんまり必要に感じませんでした。 というわけで☆４つです。

• なつかつ
• 29歳
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2024-05-03

すごく気になって購入しました。 トレーシーは抜群のプロポーションで映像みるだけで、自分自身の励みになり頑張る意欲がでます。 細かい説明がないので微妙にやり方がわかりにくいです。 イスやダンベルが必要なのがー★１です。（なくても一応できますがあれば◎） 音楽が激しくないのが私的にはリラックス気分でリズムに乗れて良かったです。 以前ビリーをしましたが、ビリーよりもハードさはないですが・・やはり厳しい時も多々あります。 楽して・・ってのはやはり無理ですね。 でも続けるうちに肩こりが改善されました。 １つ１つ気になる部位の運動ができるので、今日は１０分、明日は１５分とわけてすることもできるのも良いところです。 きになるダイエット&引き締め効果は・・私的には◎まではいかないけど○です♪

• yasue(^-^)
• 37歳
• アトピー
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